반응형 고약사 커큐민1 커큐민 효능 효과 권장섭취량 섭취방법 영양제 추천 부작용 목차 1. 서론 2. 커큐민 효능 효과 3. 커큐민 권장섭취량 4. 커큐민 효과적인 섭취방법 5. 커큐민 영양제 추천 6. 커큐민 부작용 1. 서론 커큐민(영어: curcumin)은 인도산 울금(강황)에 주로 포함되어 있는 폴리페놀의 일종이다. 커큐민은 노란색을 띠며 음식에 색을 낼 때에 쓰이기도 한다. 2. 커큐민 효능 효과 2-1) 항염증 효과 커큐민은 강력한 항염증 작용을 가지고 있어 염증 관련 질환의 완화에 도움이 됩니다. 염증은 신체의 자연적인 방어 반응이지만, 만성적인 염증은 다양한 질환의 원인이 될 수 있습니다. 커큐민은 염증 반응을 억제하고, 염증 매개체인 사이토카인과 엽록소기관 참여를 조절하여 관절통, 관절염, 심혈관 질환 등에서 증상 완화를 도울 수 있습니다. 쿠팡판매율 1위 커큐민 할.. 2023. 9. 8. 이전 1 다음 반응형
